Antell Iiris
Marjaniementie 74, 00030 Iiris
020 770 2250
antell.iiris@antell.fi
Ravintola
Ma – To 8.00 – 16.00
Pe 8.00 – 13.30
Lounas
Ma – To 11.00 – 13.00
Pe 11.00 – 12.30
Aamupala
Ma – Pe 8.00 – 9.00
Ravintolan terveiset
Tervetuloa nauttimaan Antellin herkullisesta lounaasta Iiris-keskukseen! Tarjoamme sinulle tuoreita, itte tehtyjä makuelämyksiä viihtyisässä ympäristössä.
Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen.
Satu Yli-Kivistö
RAVINTOLAPÄÄLLIKKÖ
040 868 1754Anna palautetta
Kokouspalvelut
Varaa kokouspalvelut Iiris-keskuksesta.
Eläkeläisalennus
Antellin eläkeläisalennus on -10 % lounaan normaalihinnasta
Vietävän hyvää
Antellin lounasravintoloista voit ostaa ruokaa mukaan arkeasi helpottamaan
Ravintolan terveiset
Tervetuloa nauttimaan Antellin herkullisesta lounaasta Iiris-keskukseen! Tarjoamme sinulle tuoreita, itte tehtyjä makuelämyksiä viihtyisässä ympäristössä.
Lounasbuffet sisältää pääruoat lisukkeineen, monipuolisen ja runsaan salaatin, leivän ja kahvin tai teen
13. – 17.4.2026
Lounas – viikko 16
Pääruoaksi
Allergeenit: Pähkinät ja pähkinätuotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 108.03 kcal energiaa, 5.65 g hiilihydraattia, 2.05 g proteiinia, 8.32 g rasvaa, 3.36 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.81 g sokeria, 0.8 g suolaa, 1.19 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.14 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Sipuli, kuorittu, Kesäkurpitsaa, Kookoskerma, Herkkusieniä, Tomaattimurska, Vesi, Porkkanaa, Rapsiöljy, Tomaattisose, Cashew-pähkinöitä, Vesi, Sambal Oelek -chilitahna, Maissitärkkelys, Garam masala -mausteseos, Ruokasuola, Inkivääritahnamauste, Valkosipulimurska, Kasvisliemijauhe, Korianteria, Kurkuma, Korianterijauhe
AinesosatSipuli, kuorittu (Sipuli.), Kesäkurpitsa (Kesäkurpitsa.), Kookoskerma (kookospähkinäuute (80 %), vesi.), Herkkusieni, tuore (Herkkusieni.), Vesi, Tomaattimurska (tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), Porkkana, kuorittu (Porkkana.), Rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), Tomaattisose (Tomaatti.), Cashewpähkinä (CASHEWPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä,maapähkinää ja seesaminsiemeniä.) (Pähkinä #), Sambal Oelek -chilitahna (Punainen chili (52%), vesi, suola, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo E330), säilöntäaine (kaliumsorbaatti E202).), Maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), Garam masala -mausteseos (Mausteet (inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka), paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri.), Ruokasuola (Ruokasuola.), Valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E211).), Inkivääritahnamauste (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), Kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8,6% (sipuli, porkkana, purjosipuli), aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7%.), Korianteri, tuore (Korianteri.), Kurkuma (Kurkuma.), Korianterijauhe (Korianteri.)Allergeenit: Seesaminsiemenet ja -tuotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 203.89 kcal energiaa, 8.41 g hiilihydraattia, 22.78 g proteiinia, 8.68 g rasvaa, 1.82 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.35 g sokeria, 1.9 g suolaa, 0.6 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.24 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Broilerin fileepihvi, miedosti suolattu, Suomi, Gluteeniton jauhoseos, Rapsiöljy, Margariini, 75%, paisto ja leivonta, Valkoinen seesaminsiemen, Ruokasuola, Valkopippurijauhe
AinesosatBroilerin fileepihvi, miedosti suolattu, Suomi (broilerinfilee (91 %), vesi, jodioitu merisuola. Broilerinlihan alkuperä Suomi), Gluteeniton jauhoseos (Gluteeniton VEHNÄtärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E412, E466), nostatusaineet (E575, E500), rauta, niasiini, tiamiini (B1-vitamiini), riboflaviini (B2-vitamiini), B6-vitamiini.), Rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), Margariini, 75%, paisto ja leivonta (kasviöljyt (palmu#, rapsi), vesi, suola 1,5%, emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), happo (sitruunahappo), luontainen aromi, A- ja D-vitamiinit, väriaine (karoteeni). #Sisältää 100% sertifioitua ja kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua palmuöljyä, lue lisää upfield.com), Valkoinen seesaminsiemen (SEESAMINSIEMEN.) (Seesaminsiemen #), Ruokasuola (Ruokasuola.), Valkopippurijauhe (Valkopippuri.)
Pääruoan kaveriksi
Allergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 143.4 kcal energiaa, 14.31 g hiilihydraattia, 3.48 g proteiinia, 1.04 g rasvaa, 0.07 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.01 g sokeria, 1.27 g suolaa, 1.5 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.2 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Vesi, Pitkäjyväinen riisi, Vesi, Musta kvinoa, Ruokasuola, Persilja, Timjami, Ruokasuola
AinesosatVesi, Pitkäjyväinen riisi (riisi.), Musta kvinoa (Musta kvinoa. Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää, pähkinöitä ja seesaminsiemeniä.), Ruokasuola (Ruokasuola.), Persilja, pa (Persilja.), Timjami, paAllergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 70.87 kcal energiaa, 4.32 g hiilihydraattia, 1.94 g proteiinia, 5.14 g rasvaa, 0.42 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06 g sokeria, 0.49 g suolaa, 2.4 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.09 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Vihreitä papuja, Rapsiöljy, Valkosipulimurska, Ruokasuola
AinesosatVihreä papu, pa (Papu vihreä.), Rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), Valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E211).), Ruokasuola (Ruokasuola.)Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet , Maito ja maitotuotteet , Rikkidioksidi ja sulfiitit , Sinappi ja sinappituotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 395.12 kcal energiaa, 6 g hiilihydraattia, 1.56 g proteiinia, 40.93 g rasvaa, 7.66 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.7 g sokeria, 1.21 g suolaa, 0.28 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.26 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Majoneesi, Ranskankermaa, Omenasose, Sitruunaa, Piparjuuritahna, Hienosokeri, Mustapippurirouhe, Ruokasuola
AinesosatMajoneesi (Rapsiöljy, vesi, etikka, SINAPPI [SINAPINSIEMEN, viinietikka, suola, säilöntäaine (E224 kaliummetabiSULFIITTI)], KANANMUNA (Suomi), sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), sakeuttamisaineet (E412, E415).) (Kananmuna #, Rikkidioksidi #, Sinappi #), Ranskankerma, laktoositon (Pastöroitu KERMA (Suomi), sakeuttamisaineet (muunnettu tärkkelys, E410), hapate.) (Maito #), Sitruuna (Sitruuna.), Omenasose (Omena, hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), happo (sitruunahappo).), Piparjuuritahna (Raastettu piparjuuri 52 %, vesi, rapsiöljy, sokeri, hapot (etikkahappo, sitruunahappo), suola, hapettumisenestoaineet (askorbiinihappo, NATRIUMDISULFIITTI).) (Rikkidioksidi #), Hienosokeri (juurikassokeri), Mustapippurirouhe, Ruokasuola (Ruokasuola.)
- (kahvi sisältyy lounasbuffettiin)
Jälkiruoka
2,30 €
Allergeenit: Maito ja maitotuotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 87.11 kcal energiaa, 10.24 g hiilihydraattia, 2.38 g proteiinia, 3.74 g rasvaa, 2.74 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 4.47 g sokeria, 0.05 g suolaa, 1.26 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.18 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Maustamaton jogurtti, laktoositon, Kookosmaito, Banaania, Kevytmaitojuoma, laktoositon, Mustaherukoita, Vesi, Hienosokeri, Kaurahiutale, gluteeniton
AinesosatMaustamaton jogurtti, laktoositon (Pastöroitu MAITO, hapate ja D-vitamiini.) (Maito #), Banaani (Banaani.), Kookosmaito (Kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).), Kevytmaitojuoma, laktoositon (MAITO ja D-vitamiini.) (Maito #), Mustaherukka, pa (mustaherukka), Vesi, Hienosokeri (juurikassokeri), Kaurahiutale, gluteeniton (Gluteeniton täysjyväKAURA.)
Lounasbuffet
14,00/12,20 €
Keittolounas
10,30 €
Allergeenit: Maito ja maitotuotteet , Rikkidioksidi ja sulfiitit
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 53.7 kcal energiaa, 6.04 g hiilihydraattia, 1.15 g proteiinia, 2.68 g rasvaa, 1.46 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.07 g sokeria, 0.6 g suolaa, 0.8 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.1 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Vesi, Soseperuna, kuorittu, Sipulikuutio, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Fenkolia, Valkosipulimurska, Voi, laktoositon, Kasvisliemijauhe, Rapsiöljy, Rakuuna, tuore, Ruokasuola
AinesosatVesi, Soseperuna, kuorittu (Peruna, NATRIUMSULFIITTI (E223).) (Rikkidioksidi #), Sipulikuutio, pa (Sipuli (Puola).), Fenkoli, tuore (Fenkoli.), Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L (KERMA, vesi, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys.) (Maito #), Valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E211).), Voi, laktoositon (Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate) (Maito #), Kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8,6% (sipuli, porkkana, purjosipuli), aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7%.), Rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), Rakuuna, tuore, Ruokasuola (Ruokasuola.)
Pääruoaksi
Allergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 180.41 kcal energiaa, 8.25 g hiilihydraattia, 6.6 g proteiinia, 12.37 g rasvaa, 0.82 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.1 g sokeria, 0.93 g suolaa, 6.6 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.26 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Falafelpyöryköitä
AinesosatFalafelpyörykkä, pa (Kikherne (50 %), sipuli, rypsiöljy, vesi, persilja, pepperonipaprika, herneproteiini, korianteri, valkosipuli, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E508), jodioitu suola, nostatusaine (E500), sitruunamehu, juustokumina, sokeri, chilijauhe, mustapippuri.)Allergeenit: Maito ja maitotuotteet , Rikkidioksidi ja sulfiitit , Sinappi ja sinappituotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 231.84 kcal energiaa, 6.25 g hiilihydraattia, 13.54 g proteiinia, 16.86 g rasvaa, 6.42 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.95 g sokeria, 1.71 g suolaa, 0.42 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.67 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Uunimakkara, Suomi, Juustoraasteseos, Kirsikkatomaatteja, Dijonsinappi, Timjami, tuore, Lehtipersiljaa, Mustapippurirouhe
AinesosatUunimakkara, Suomi (Suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha, vesi, suomalainen liha (nauta, porsas), perunajauho, kamara, lihaproteiini, suolavalmiste (jodioitu suola, kaliumkloridi, muunnettu tapiokatärkkelys, magnesiumsulfaatti, hiivauute), happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262), dekstroosi, stabilointiaine (E450), aromit (chili, korianteri, valkosipuli, kumina, paprika, valkopippuri, savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250).), Juustoraasteseos (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) (Maito #), Kirsikkatomaatti (Kirsikkatomaatti.), Dijonsinappi (vesi, SINAPINSIEMEN (EU ja muu kuin EU), väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine (E224 kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)) (Rikkidioksidi #, Sinappi #), Timjami, tuore, Lehtipersilja (Persilja.), Mustapippurirouhe
Pääruoan kaveriksi
Allergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 81.65 kcal energiaa, 7.95 g hiilihydraattia, 0.69 g proteiinia, 4.65 g rasvaa, 0.35 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.48 g sokeria, 0.69 g suolaa, 2.47 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.04 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Porkkanaa, Rapsiöljy, Hunaja, Ruokasuola, Rakuuna, kuivattu, Mustapippurijauhe
AinesosatPorkkana, kuorittu (Porkkana.), Rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), Hunaja (Hunaja.), Ruokasuola (Ruokasuola.), Rakuuna, kuivattu (Rakuuna.), MustapippurijauheAllergeenit: Maito ja maitotuotteet , Rikkidioksidi ja sulfiitit
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 94.93 kcal energiaa, 13.55 g hiilihydraattia, 1.8 g proteiinia, 3.36 g rasvaa, 2.02 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.8 g sokeria, 0.66 g suolaa, 0.84 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.09 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Soseperuna, kuorittu, Vesi, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Voi, laktoositon, Ruokasuola
AinesosatSoseperuna, kuorittu (Peruna, NATRIUMSULFIITTI (E223).) (Rikkidioksidi #), Vesi, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L (KERMA, vesi, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys.) (Maito #), Voi, laktoositon (Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate) (Maito #), Ruokasuola (Ruokasuola.)Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 112.41 kcal energiaa, 7.01 g hiilihydraattia, 2.06 g proteiinia, 8.47 g rasvaa, 3.47 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.74 g sokeria, 0.49 g suolaa, 0.24 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.1 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Kreikkalainen kauragurtti, Kurkkuja, Valkosipulimurska, Oliiviöljyä, Sitruunatäysmehu, Ruokasuola, Minttu, tuore
AinesosatKreikkalainen kauragurtti (Vesi, KAURA (5 %), kasviöljy (rypsi, rapsi), kookosöljy, tärkkelys, härkäpapuproteiini, kalsium, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), vitamiinit (riboflaviini, D, B12), hapate.) (Gluteeni / vilja #), Kurkku, tuore (Tuorekurkku.), Valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E211).), Oliiviöljy (Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy – Öljy, joka sisältää yksinomaan jalostettuja oliiviöljyjä ja suoraan oliiveista saatuja öljyjä.), Sitruunatäysmehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), Ruokasuola (Ruokasuola.), Minttu, tuore (Minttu.)
- (kahvi sisältyy lounasbuffettiin)
Jälkiruoka
2,30 €
Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 63.1 kcal energiaa, 13.06 g hiilihydraattia, 1.06 g proteiinia, 0.32 g rasvaa, 0.02 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.83 g sokeria, 0.11 g suolaa, 1.01 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Vesi, Mustikoita (Suomi), Mannasuurimo, Hienosokeri, Ruokasuola
AinesosatVesi, Mustikka, pa, Suomi, Mannasuurimo (VEHNÄ.) (Gluteeni / vilja #), Hienosokeri (juurikassokeri), Ruokasuola (Ruokasuola.)
Lounasbuffet
14,00/12,20 €
Keittolounas
10,30 €
Allergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 110.66 kcal energiaa, 6.79 g hiilihydraattia, 1.4 g proteiinia, 8.14 g rasvaa, 6.1 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.91 g sokeria, 0.99 g suolaa, 1.74 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.06 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Kookoskerma, Vesi, Porkkanaa, Palsternakka, kuorittu, Sipulikuutio, Härkäpapuja, Purjosipuli, Tomaattisose, Rapsiöljy, Kasvisliemijauhe, Inkivääritahnamauste, Maissitärkkelys, Ruokasuola, Valkosipulimurska, Pinaatti, Juustokumina, Curry madras -jauhe
AinesosatKookoskerma (kookospähkinäuute (80 %), vesi.), Vesi, Porkkana, kuorittu (Porkkana.), Palsternakka, kuorittu (Palsternakka.), Sipulikuutio, pa (Sipuli (Puola).), Härkäpapu, pa (Härkäpapu.), Purjosipuli (Purjosipuli.), Tomaattisose (Tomaatti.), Rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), Kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8,6% (sipuli, porkkana, purjosipuli), aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7%.), Inkivääritahnamauste (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), Maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), Ruokasuola (Ruokasuola.), Valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E211).), Pinaatti, pa (Pinaatti), Curry madras -jauhe (Korianteri, kurkuma, sarviapila, cayennepippuri, juustokumina, fenkoli, mustapippuri.), Juustokumina (Juustokumina.)
Pääruoaksi
Allergeenit: Pähkinät ja pähkinätuotteet , Soijapavut ja soijapaputuotteet , Maito ja maitotuotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 116.98 kcal energiaa, 5.61 g hiilihydraattia, 6.77 g proteiinia, 7.51 g rasvaa, 1.45 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.27 g sokeria, 0.98 g suolaa, 0.86 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.12 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Vesi, Tofua, Tomaattisose, Sipuli, kuorittu, Turkkilainen jogurtti, laktoositon, Cashew-pähkinöitä, Mantelijauhe, Purjosipuli, Turkkilainen jogurtti, laktoositon, Inkivääritahnamauste, Ruokasuola, Valkosipulimurska, Rapsiöljy, Rapsiöljy, Garam masala -mausteseos, Kurkuma, Hienosokeri, Ancho-chilijauhe
AinesosatVesi, Tofu, luomu (LuomuSOIJAPAPU, vesi.) (Soijapapu #), Tomaattisose (Tomaatti.), Sipuli, kuorittu (Sipuli.), Turkkilainen jogurtti, laktoositon (Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate.) (Maito #), Cashewpähkinä (CASHEWPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä,maapähkinää ja seesaminsiemeniä.) (Pähkinä #), Mantelijauhe (MANTELI.) (Pähkinä #), Purjosipuli (Purjosipuli.), Rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), Inkivääritahnamauste (Inkivääri 86 %, etikka, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).), Ruokasuola (Ruokasuola.), Valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E211).), Garam masala -mausteseos (Mausteet (inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka), paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri.), Kurkuma (Kurkuma.), Hienosokeri (juurikassokeri), Ancho-chilijauhe (Chilipippuri, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).)Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet , Gluteenia sisältävät viljat , Maito ja maitotuotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 128.26 kcal energiaa, 11.23 g hiilihydraattia, 8.77 g proteiinia, 5.14 g rasvaa, 2.33 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.12 g sokeria, 0.79 g suolaa, 1.12 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.25 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Tomaattimurska, Broilerin jauheliha, Suomi, Vesi, Lasagnelevy, kuiva, Sipulikuutio, Porkkanaa, Juustoraasteseos, Tomaattisose, Juustoraasteseos, Puolikarkea vehnäjauho, Voi, laktoositon, Rapsiöljy, Ruokasuola, Kanaliemijauhe, Valkosipulimurska, Ruokasuola, Oregano, kuivattu, Mustapippurirouhe, Muskottipähkinä, jauhettu, Viherpippuri
AinesosatKevytmaitojuoma, laktoositon (MAITO ja D-vitamiini.) (Maito #), Broilerin jauheliha, pa, Suomi (Suomalainen broilerin koipireisiliha (100%).), Tomaattimurska (tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), Vesi, Lasagnelevy, kuiva (DURUMVEHNÄJAUHO, KANANMUNA (19%).) (Gluteeni / vilja #, Kananmuna #), Juustoraasteseos (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) (Maito #), Porkkana, kuorittu (Porkkana.), Sipulikuutio, pa (Sipuli (Puola).), Tomaattisose (Tomaatti.), Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo).) (Gluteeni / vilja #), Voi, laktoositon (Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate) (Maito #), Rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), Ruokasuola (Ruokasuola.), Kanaliemijauhe (Suola, maltodekstriini, hiivauute, aromi, kananliha 2,7 %, kananrasva 2,0 %, sipuli, sipuliuute, sokeri, mauste, mausteuute, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute).), Valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E211).), Oregano, kuivattu (Oregano.), Mustapippurirouhe, Muskottipähkinä, jauhettu (Muskottipähkinä.), Viherpippuri (Viherpippuri.)
Pääruoan kaveriksi
Allergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 48.72 kcal energiaa, 2.25 g hiilihydraattia, 5.51 g proteiinia, 1.13 g rasvaa, 0.25 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.88 g sokeria, 0.96 g suolaa, 3.75 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.06 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Parsakaalia, Ruokasuola
AinesosatParsakaali, pa (Parsakaali (Puola) (100%)), Ruokasuola (Ruokasuola.)Allergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 100.73 kcal energiaa, 21.49 g hiilihydraattia, 2.38 g proteiinia, 0.28 g rasvaa, 0.06 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06 g sokeria, 0.8 g suolaa, 0.5 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Vesi, Basmatiriisi, Ruokasuola
AinesosatVesi, Basmatiriisi (basmatiriisi (Intia)), Ruokasuola (Ruokasuola.)
- (kahvi sisältyy lounasbuffettiin)
Jälkiruoka
2,30 €
Allergeenit: Maito ja maitotuotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 152.27 kcal energiaa, 9.07 g hiilihydraattia, 6.84 g proteiinia, 9.98 g rasvaa, 5.84 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 8.76 g sokeria, 0.13 g suolaa, 0.07 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.29 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Maitorahka, laktoositon, Vispikerma, laktoositon, Omenaa, Fariinisokeri, Voi, laktoositon, Vaniljasokeri, Kaneli, jauhettu
AinesosatMaitorahka, laktoositon (pastöroitu rasvaton MAITO (Suomi) ja hapate) (Maito #), Vispikerma, laktoositon (KERMA, stabilointiaine karrageeni.) (Maito #), Omenakuutio, pa (omena), Fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), Voi, laktoositon (Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate) (Maito #), Vaniljasokeri (Sokeri, tomusokeri, vanilja (0,8%), perunatärkkelys, aromi.), Kaneli, jauhettu (Kaneli.)
Lounasbuffet
14,00/12,20 €
Keittolounas
10,30 €
Allergeenit: Äyriäiset ja äyriäistuotteet , Nilviäiset ja nilviäistuotteet , Kalat ja kalatuotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 64.26 kcal energiaa, 4.09 g hiilihydraattia, 8.23 g proteiinia, 2.24 g rasvaa, 0.36 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.83 g sokeria, 0.45 g suolaa, 0.45 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.21 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Vesi, Seikuutio, Tomaattimurska, Perunakuutio, 16mm, Sinisimpukanliha, Sipulikuutio, Kirjolohikuutio, Katkarapuja, Rapsiöljy, Kalaliemijauhe, Sitruunatäysmehu, Valkosipulimurska, Timjami, kuivattu, Kurkuma, Tilliä, Laakerinlehti
AinesosatVesi, Seikuutio, pa (SEITI (Pollachius virens, FAO 27.2a Norjanmeri, pyydystetty troolilla). Saattaa sisältää ruotoja.) (Kala #), Tomaattimurska (tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), Sinisimpukanliha, kypsä, pa (SINISIMPUKKA (Mytilis chilensis, kasvatettu Chile)) (Nilviäiset #), Perunakuutio, kypsä, 16mm (Peruna), Sipulikuutio, pa (Sipuli (Puola).), Kirjolohikuutio, pa (Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo E300).) (Kala #), Katkarapu, kuorittu, pa (KATKARAPU (Pandalus borealis, Norja), vesi, suola 1,5-2%) (Äyriäiset #), Rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), Kalaliemijauhe (Maltodekstriini, suola, KALAJAUHO (turska) 15 %, palmurasva, hiivauute, sipulijauhe, sokeri, sitruunamehujauhe, aromi.) (Kala #), Sitruunatäysmehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), Valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E211).), Timjami, kuivattu (Timjami.), Tilli, tuore (Tilli.), Kurkuma (Kurkuma.), Laakerinlehti (Laakerinlehti.)
Pääruoaksi
Allergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 146.35 kcal energiaa, 19.38 g hiilihydraattia, 7.74 g proteiinia, 3.09 g rasvaa, 0.26 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.64 g sokeria, 1.04 g suolaa, 4.79 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.1 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Punaisia linssejä, Vesi, Porkkanaa, Kesäkurpitsaa, Maissitärkkelys, Korppujauho, gluteeniton, Rapsiöljy, Fariinisokeri, Keltainen currytahna, Ruokasuola, Garam masala -mausteseos, Inkivääri, jauhettu
AinesosatVesi, Punainen linssi (Punainen linssi (Kanada, Turkki). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja.), Porkkana, kuorittu (Porkkana.), Kesäkurpitsa (Kesäkurpitsa.), Maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), Korppujauho, gluteeniton (Peruna, emulgointiaine (E471), kasviöljy (rypsi), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaine (E300), happamuudensäätöaineet (E330, E331).), Rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), Fariinisokeri (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), Keltainen currytahna (Kuivattu punainen chili 20 %, valkosipuli, salottisipuli, mausteet (juustokumina, korianterinsiemen, kurkumajauhe), suola, sitruunaruoho, galingale, kurkumajauhe, galangal, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kaffirlime.), Ruokasuola (Ruokasuola.), Garam masala -mausteseos (Mausteet (inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka), paprika, suola, sipuli, valkosipuli, sokeri.), Inkivääri, jauhettu (Inkivääri.)Allergeenit: Soijapavut ja soijapaputuotteet , Gluteenia sisältävät viljat , Maito ja maitotuotteet , Sinappi ja sinappituotteet , Kalat ja kalatuotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 141.05 kcal energiaa, 6.17 g hiilihydraattia, 5.79 g proteiinia, 10.54 g rasvaa, 4.61 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.39 g sokeria, 1.04 g suolaa, 0.52 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.55 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Vesi, Kebablastu, Suomi, Sipulikuutio, Smetana, laktoositon, Valkosipulimurska, Tomaattisose, Sinappi, Rapsiöljy, Maissitärkkelys, Soijakastike, gluteeniton, Lihaliemijauhe, Worcesterkastike, Ruokasuola, Mustapippurijauhe
AinesosatVesi, Kebablastu, pa, Suomi (Suomalainen naudanliha, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262, E330), mausteet (mustapippuri, chili, paprika, valkosipuli, valkopippuri, korianteri), stabilointiaine (E450), dekstroosi, aromit (mm. inkivääri, sipuli), elintarvikeväri (E150c), hiivauute, savuaromi. Lihapitoisuus 83%.), Sipulikuutio, pa (Sipuli (Puola).), Smetana, laktoositon (pastöroitu KERMA, hapate.) (Maito #), Valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E211).), Sinappi (Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri (sokerikulööri), säilöntäaine (natriumbentsoaatti) ja valkopippuri.) (Sinappi #), Tomaattisose (Tomaatti.), Rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), Maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), Soijakastike, gluteeniton (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola (15%).) (Soijapapu #), Lihaliemijauhe (Suola, aromit, maltodekstriini, hiivauute, sokeri, naudanlihaliemijauhe (naudanluut) 2,0%, perunatärkkelys, sipulijauhe, karamellisiirappi, naudanlihajauhe (naudanliha, suola) 1,0%, kurkuma, pippuri. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7%.), Worcesterkastike (Etikka, melassi, mallasviinietikka (OHRASTA), vesi, sokeri, tamarindimehu, suola, anjovis (KALA), sipuli, valkosipuli, mauste, aromit.) (Gluteeni / vilja #, Kala #), Ruokasuola (Ruokasuola.), Mustapippurijauhe
Pääruoan kaveriksi
Allergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 71.2 kcal energiaa, 5.99 g hiilihydraattia, 1.02 g proteiinia, 4.25 g rasvaa, 0.36 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 4.96 g sokeria, 0.61 g suolaa, 2.46 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.04 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Lanttua, Porkkanaa, Punasipulia, Rapsiöljy, Hunaja, Rosmariini, kuivattu, Ruokasuola, Mustapippurirouhe
AinesosatLanttu, kuorittu (Lanttu.), Porkkana, kuorittu (Porkkana.), Punasipuli, kuorittu (Punasipuli), Rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), Hunaja (Hunaja.), Rosmariini, kuivattu (Rosmariini.), Ruokasuola (Ruokasuola.), MustapippurirouheAllergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 100.73 kcal energiaa, 21.49 g hiilihydraattia, 2.38 g proteiinia, 0.28 g rasvaa, 0.06 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06 g sokeria, 0.8 g suolaa, 0.5 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Vesi, Basmatiriisi, Ruokasuola
AinesosatVesi, Basmatiriisi (basmatiriisi (Intia)), Ruokasuola (Ruokasuola.)Allergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 142.65 kcal energiaa, 5.87 g hiilihydraattia, 3.24 g proteiinia, 11.92 g rasvaa, 8.4 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.34 g sokeria, 0.56 g suolaa, 0.12 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.04 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Kaura fraiche, Kapriksia, Lehtipersiljaa, Sitruunatäysmehu, Valkosipulimurska, Ruokasuola, Hienosokeri, Mustapippurirouhe
AinesosatKaura fraiche (vesi, kokonaan kovetettu kookosöljy, gluteeniton KAURAJAUHO, härkäpapuproteiini, rypsiöljy, sokeri, kalsium, emulgointiaine E472e, suola, vitamiinit (riboflaviini (B2), B12 ja D2), jodi, hapate, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium sp. Sisältää kauraa 5 %.), Kapris (Kapris, vesi, viinietikka, suola , happamuudensäätöaine (E330). Saattaa sisältää pieniä määriä selleriä.), Lehtipersilja (Persilja.), Sitruunatäysmehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), Valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E211).), Ruokasuola (Ruokasuola.), Hienosokeri (juurikassokeri), Mustapippurirouhe
- (kahvi sisältyy lounasbuffettiin)
Jälkiruoka
2,30 €
Allergeenit: Kananmunat ja munatuotteet , Gluteenia sisältävät viljat , Maito ja maitotuotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 159.43 kcal energiaa, 24.13 g hiilihydraattia, 6.81 g proteiinia, 3.5 g rasvaa, 1.3 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 2.07 g sokeria, 0.19 g suolaa, 0.72 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Kevytmaitojuoma, laktoositon, Vehnäjauho, luomu, Kananmunia, Hienosokeri, Voi, laktoositon, Ruokasuola
AinesosatKevytmaitojuoma, laktoositon (MAITO ja D-vitamiini.) (Maito #), Vehnäjauho, luomu (VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa.) (Gluteeni / vilja #), Kananmuna (KANANMUNA.) (Kananmuna #), Hienosokeri (juurikassokeri), Voi, laktoositon (Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate) (Maito #), Ruokasuola (Ruokasuola.)Allergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 167.3 kcal energiaa, 40 g hiilihydraattia, 0.2 g proteiinia, 0.1 g rasvaa, 0.15 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 40 g sokeria, 0.03 % suolaa, 0.91 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.1 CO₂ e kg/100g
Allergeenit: Maito ja maitotuotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 364.64 kcal energiaa, 9.04 g hiilihydraattia, 1.87 g proteiinia, 35.64 g rasvaa, 20.63 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 5.84 g sokeria, 0.09 g suolaa, 0.01 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.44 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Vispikerma, laktoositon, Hienosokeri, Vaniljasokeri
AinesosatVispikerma, laktoositon (KERMA, stabilointiaine karrageeni.) (Maito #), Hienosokeri (juurikassokeri), Vaniljasokeri (Sokeri, tomusokeri, vanilja (0,8%), perunatärkkelys, aromi.)
Lounasbuffet
14,00/12,20 €
Keittolounas
10,30 €
Allergeenit: Sinappi ja sinappituotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 97.64 kcal energiaa, 8.42 g hiilihydraattia, 7.97 g proteiinia, 3.43 g rasvaa, 0.8 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 8.08 g sokeria, 0.65 g suolaa, 3.5 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.17 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Vesi, Porsaan hernekeittoliha, Suomi, Kuivattu herne, Sipulikuutio, Sinappi, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola, Mustapippurirouhe, Meirami, kuivattu
AinesosatVesi, Porsaan hernekeittoliha, Suomi (Suomalainen porsaanliha 73 %, pekoni 11 % (suomalainen porsaankylki, jodioitu suola, vesi, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451), säilöntäaine (E250), savuaromi), kinkku 11 % (suomalainen porsaankinkku, vesi, jodioitu suola, stabilointiaineet (muunnettu tärkkelys, E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E250), savuaromi), lihaproteiini.), Kuivattu herne (Herne.), Sipulikuutio, pa (Sipuli (Puola).), Sinappi (Vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri (sokerikulööri), säilöntäaine (natriumbentsoaatti) ja valkopippuri.) (Sinappi #), Kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8,6% (sipuli, porkkana, purjosipuli), aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7%.), Ruokasuola (Ruokasuola.), Mustapippurirouhe, Meirami, kuivattu (Meirami.)
Pääruoaksi
Allergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 110.78 kcal energiaa, 15.86 g hiilihydraattia, 2.32 g proteiinia, 3.43 g rasvaa, 0.3 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 7.28 g sokeria, 0.86 g suolaa, 2.12 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.46 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Metsäsienikääryle, Siirappi
AinesosatMetsäsienikääryle, pa (Kaali, herkkusieni, sipuli, riisi, säilötyt sienet (kangasrousku, haaparousku, osterivinokas), rypsiöljy, siirappi, paprika, persilja, jodioitu suola, mausteet (mm. valkosipuli, porkkana, purjo, mustapippuri), maltodekstriini, aromit, glukoosi. Sieniä 24 %, josta metsäsieniä 11 %.), Siirappi (Sokerisiirappi)Allergeenit: Gluteenia sisältävät viljat , Maito ja maitotuotteet , Rikkidioksidi ja sulfiitit
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 211.78 kcal energiaa, 16.67 g hiilihydraattia, 12.39 g proteiinia, 10.23 g rasvaa, 4.55 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 3.02 g sokeria, 1.33 g suolaa, 1.52 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.47 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Pizzapohja,GN, Kinkkusuikale, Suomi, Juustoraasteseos, Ananaspaloja, Aurajuustomurua, Pizzakastike , Oregano, kuivattu
AinesosatPizzapohja,GN, pa (VEHNÄjauho, vesi, rypsiöljy, nostatusaineet (E450, E500), sokeri, hiiva, jodioitu suola.) (Gluteeni / vilja #), Kinkkusuikale, Suomi (kinkku (85 %), vesi, jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi), Juustoraasteseos (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).) (Maito #), Ananaspala (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia)), Aurajuustomuru (Pastöroitu MAITO, suola, hapate, sinihomeviljelmä (P. roqueforti), paakkuuntumisenestoaine (E 460) ja säilöntäaine (E 235).) (Maito #), Vesi, Tomaattisose (Tomaatti.), Tomaattimurska (tomaattimurska, tomaattimehu, happamuudensäätöaine: sitruunahappo (E330)), Hienosokeri (juurikassokeri), Oliiviöljy (Jalostetusta oliiviöljystä ja neitsytoliiviöljystä valmistettu oliiviöljy – Öljy, joka sisältää yksinomaan jalostettuja oliiviöljyjä ja suoraan oliiveista saatuja öljyjä.), Ruokasuola (Ruokasuola.), Balsamiviinietikka (Viinietikka, rypälemehutiiviste, väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.) (Rikkidioksidi #), Valkosipulimurska (Valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E 330), säilöntäaine (E211).), Oregano, kuivattu (Oregano.), Basilika, kuivattu (Basilika.), Mustapippurirouhe, Fenkoli, jauhettu (Fenkolinsiemen.)
Pääruoan kaveriksi
Allergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 100.73 kcal energiaa, 21.49 g hiilihydraattia, 2.38 g proteiinia, 0.28 g rasvaa, 0.06 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.06 g sokeria, 0.8 g suolaa, 0.5 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.11 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Vesi, Basmatiriisi, Ruokasuola
AinesosatVesi, Basmatiriisi (basmatiriisi (Intia)), Ruokasuola (Ruokasuola.)Allergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 73.69 kcal energiaa, 2.96 g hiilihydraattia, 1.21 g proteiinia, 6.39 g rasvaa, 0.47 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 0.01 g sokeria, 0.87 g suolaa, 1.04 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.35 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Kesäkurpitsaa, Rapsiöljy, Ruokasuola, Oregano, tuore, Timjami, tuore, Mustapippurirouhe
AinesosatKesäkurpitsa (Kesäkurpitsa.), Rapsiöljy (rapsiöljy (siemen: eu)), Ruokasuola (Ruokasuola.), Oregano, tuore, Timjami, tuore, MustapippurirouheAllergeenit: Ei allergeeneja
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 120.41 kcal energiaa, 27.09 g hiilihydraattia, 0.42 g proteiinia, 0.53 g rasvaa, 0.02 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 6.54 g sokeria, 0.01 g suolaa, 2.08 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.03 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Puolukoita (Suomi), Hienosokeri
AinesosatPuolukka, pa, Suomi (Puolukka.), Hienosokeri (juurikassokeri)
- (kahvi sisältyy lounasbuffettiin)
Jälkiruoka
2,30 €
Allergeenit: Maito ja maitotuotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 132.09 kcal energiaa, 12.97 g hiilihydraattia, 3.36 g proteiinia, 6.99 g rasvaa, 5.69 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.12 g sokeria, 0.07 g suolaa, 0 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.21 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Maustamaton jogurtti, laktoositon, Kookoskerma, Mansikoita, Hienosokeri, Vesi, Sitruunatäysmehu, Liivatelehti, Hienosokeri
AinesosatMaustamaton jogurtti, laktoositon (Pastöroitu MAITO, hapate ja D-vitamiini.) (Maito #), Kookoskerma (kookospähkinäuute (80 %), vesi.), Hienosokeri (juurikassokeri), Mansikka, pa (mansikka), Vesi, Sitruunatäysmehu (Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), Liivatelehti (Eläinperäinen liivate.)
Lounasbuffet
14,00/12,20 €
Keittolounas
10,30 €
Allergeenit: Maito ja maitotuotteet
Huomioi, että raaka-aineet saattavat vaihtua suunnitellusta. Mikäli sinulla on allergioita, varmista tiedot henkilökunnalta.
Ravintoarvot (100 g): 77.68 kcal energiaa, 5.39 g hiilihydraattia, 1.35 g proteiinia, 5.54 g rasvaa, 3.24 g josta tyydyttynyttä rasvaa, 1.41 g sokeria, 0.89 g suolaa, 0.25 g ravintokuitua
Hiilijalanjälki: 0.19 CO₂ e kg/100g
Ainesosat: Vesi, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L, Herkkusieniä, Sipulikuutio, Vesi, Maissitärkkelys, Voi, laktoositon, Kasvisliemijauhe, Ruokasuola, Sieniliemijauhe, Valkopippurijauhe, Kirveli, kuivattu
AinesosatVesi, Ruokakerma, 15%, laktoositon, 1L (KERMA, vesi, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys.) (Maito #), Herkkusieni, tuore (Herkkusieni.), Sipulikuutio, pa (Sipuli (Puola).), Maissitärkkelys (Maissitärkkelys.), Voi, laktoositon (Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate) (Maito #), Kasvisliemijauhe (Suola, maltodekstriini, tärkkelys, sokeri, hiivauute, kasvikset 8,6% (sipuli, porkkana, purjosipuli), aromi, porkkanamehujauhe, kasvirasva, mausteet. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,7%.), Ruokasuola (Ruokasuola.), Sieniliemijauhe (Jodioitu suola, maltodekstriini, aromit, hiivauute, sokeri, sienet 3,9%, suola, auringonkukkaöljy, herkkutattijauhe 0,5%, tomaattisosejauhe, valkosipulijauhe, sienimehutiiviste, karamellisiirappi.), Valkopippurijauhe (Valkopippuri.), Kirveli, kuivattu (Kirveli.)
Arvioi resepti
Hostel Iiris
Tutustu Iiris-keskuksen hostelliin, jossa on 40 esteetöntä majoitushuonetta. Tarjolla myös perhehuoneita sekä lemmikkihuoneita.
Iiriksestä vuokraat kätevästi kokous- ja harrastetiloja sekä kokouksiin että viikonlopputilaisuuksiin. Lue lisää Hostell Iiriksestä.
Aamiainen hostellin asiakkaille
Ota yhteys ravintolaan ja tilaa maukas Antellin aamiainen antell.iiris@antell.fi.
Jos haluat tilata aamiaisen la-su aamuksi, toimitamme aamupalatarpeet jo perjantaina.
Koe Iiris Pimé Café
Miltä tuntuu toimia ilman yhtä tärkeää aistia? Maistuuko kahvi erilaiselta pimeässä? Iiris-keskuksen Pimé Caféssa saat vastauksen näihin kysymyksiin.
Hetki pimeässä kahvilassa on heijastus näkövammaisen elämään. Tervetuloa ylittämään itsesi tai vain nauttimaan omien aistiesi muuttuneesta tärkeydestä!